浜松より発信・ストヨガ(ストレッチヨガ)レッスン

〜ココロとカラダゆるめるストレッチヨガ〜

ゆるやかなペースで各部分の柔軟性を高め、簡単なヨガのポーズも加えてゆっくりリラックス&リフレッシュ！心と身体の健康を目指します。

ストレッチヨガでのセルフケアもお伝えしています。

初めての方でもどなたでも安心して参加できますよ！

上の写真はレッスン風景です。

⚫︎新料金

・初回1回のみ 2000円

（初回のみヨガマットレンタル込）

・２回目以降単発１回 2500円

・ヨガマットレンタル　300円

⚫︎回数券（対面レッスン、オンラインレッスン共通）

・５回券（期限3ヶ月）

通常12500円→10000円（2500円割引）

・11回券（期限6ヶ月）1回分無料レッスン付

通常27500円→20000円（7500円割引）

日程、場所等はお気軽にお問い合わせください。

ご希望の場合、スケジュール等をお知らせいたします。

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⚫︎ストヨガ公式LINEやってます！！

こちらに登録していただくと毎月のスケジュールや開催場所、イベントなどお知らせをさせていただきます🎵

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オンラインストヨガ（おうち de ストレッチヨガ）

スマートフォンやタブレット、パソコンのどれか１台あれば簡単にご自宅でストレッチヨガレッスンを受講できます。(ネットの通信料などが発生しないよう、wi-fiが使える場所でご利用ください）

オンラインでのストヨガは、移動がないので気軽に続ける方が増えています。

ココロとカラダを整える自分と向き合う時間を日々の習慣に。

背中をスッと伸ばして楽しく笑いながら。

ストヨガを毎日の生活に取り入れていただけたら幸いです。

※当面の間、個人レッスンを主に開催しています。

曜日や時間等、要相談。

グループやお友達同士でのオンラインレッスンも対応できますのでお気軽にお問い合わせください。

対面レッスン料金と共通になります。

PayPay 又は銀行振込にてお願い致します

※銀行振込の場合、振込手数料はお客様負担となりますことご了承くださませ。

ご自宅やオフィスへお伺いしてストヨガレッスンを行っています。

初めての方やお子さんがいらっしゃる方、外出が難しい方、人と一緒だと集中できない方。

またオフィスで働く方のストレス解消や業務効率アップに繋がる出張ストヨガレッスンなどはとってもオススメです！

料金や日程などは、ご相談くださいませ。

お友達同士のグループレッスン(5名以上)も可能ですのでお気軽に詳細はお問い合わせください。

※浜松市外の場合は、追加料金(交通費)を頂きます。