浜松より発信・ストヨガ(ストレッチヨガ)レッスン

〜モリモト ナオミのココロとカラダ ゆるめる ストレッチヨガ〜

ゆるやかなペースで各部分の柔軟性を高め、簡単なヨガのポーズも加えてゆっくりリラックス&リフレッシュ!心と身体の健康を目指します。

ストレッチヨガでのセルフケアもお伝えしています。

初めての方でもどなたでも安心して参加できますよ。

上の写真はレッスン風景です!

 

2021年1月現在、対面でのレッスンは主に屋内・外にて感染症対策を万全にし少人数制で開催しております。

(検温・消毒・換気・マスクの着用にご協力お願いします)

日程、場所等はお気軽にお問い合わせください。

ご希望の場合、スケジュール等をお知らせいたします。

☆お問い合わせ

 

 

※出張ストヨガレッスンも行っております

(ページ内下記参照)

オンラインストヨガ(おうち de ストレッチヨガ)

スマートフォンやタブレット、パソコンのどれか1台あれば簡単にご自宅でストレッチヨガレッスンを受講できます。(ネットの通信料などが発生しないよう、wi-fiが使える場所でご利用ください)

オンラインでのストヨガは、移動がないので気軽に続ける方が増えています。

ココロとカラダを整える自分と向き合う時間を日々の習慣に。

背中をスッと伸ばして楽しく笑いながら。

ストヨガを毎日の生活に取り入れていただけたら幸いです。

 

※当面の間、個人レッスンを主に開催しています。

曜日や時間等、要相談。

グループやお友達同士でのオンラインレッスンも対応できますのでお気軽にお問い合わせください。

 

オンラインレッスン予約・お問い合わせ

 

 

 


オンラインレッスン料金

1回(約1時間〜1時間半) 2000円(税込)

 

※お得な回数券もご用意してます

3回券 5600円(通常6000円) (税込)

5回券 9000円(通常10000円) (税込)

 

 

お支払い方法

PayPay 又は 銀行振込にてお願い致します

※銀行振込の場合、振込手数料はお客様負担となりますことご了承くださませ。

 


出張ストヨガレッスン

ご自宅にお伺いしてストヨガレッスンを行っています。

初めての方やお子さんがいらっしゃる方、外出が難しい方、人と一緒だと集中できない方などにオススメです。

プライベートレッスンの場合、内容はその日のカラダやココロの状態に合わせてゆっくり行っていきますのでご安心ください。

レッスン費用 約60分 3500円(税込)

※浜松市外の場合は、追加料金(交通費)を頂きます。グループレッスン(2名以上)も可能ですのでお気軽に詳細はお問い合わせください。

 

レッスン風景